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Jinghua Times Repórter Xia Wen

Recentemente, muitas pessoas estão perseguindo a série de TV "Langya List". Bao.No momento, são as estações de troca de outono e inverno. .Então, como esse tipo de frio pode ser evitado e eliminado?

As pessoas modernas precisam evitar "fogo do saco frio"

Depois de assistir "Langya List", muitas pessoas estão preocupadas com o fato de terem doenças frias, especialmente quando a temperatura diminui, as pessoas que sempre sentem que as mãos e os pés frios são mais fáceis de fazer o check -in.

Nesse sentido, Li Zhi, vice -médico -chefe do Departamento de Medicina Interna do Hospital Wangjing da Academia Chinesa de Medicina Tradicional Chinesa, disse a repórteres que se os internautas discutiam a "lista de Langya" durante as dinastias do norte e do sul ou as cinco dinastias e dez reinos. odds in poker

Li Zhi apontou que, com a melhoria da nutrição e dos hábitos alimentares, mais pessoas agora sofrem de "doenças de temperatura".Entre eles, o que é particularmente vigilante é "fogo frio".Entende -se que o saco frio é o calor interno e o frio.Muitas pessoas têm fogo por dentro, mas estão frias lá fora. odds in poker

Li Zhi lembrou que, se a tez é pálida e amarelada, o revestimento da língua é pálido e branco, o que pode ser deficiente. odds in poker

No entanto, o paciente com fogo frio não é adequado para condicionar através da dieta acima. é contraproducente.Para lidar com a doença do frio e do fogo, a medicina chinesa presta atenção ao "frio disperso e limpo".

Otaku é fácil de "frio"

Na série de TV, Mei Changsu havia sido ferido e envenenado, então ele caiu na antiga doença.Embora as pessoas modernas se sentem desconfortáveis ​​com os danos físicos de Mei Changsu, se sempre "house", eles também são propensos a frio. odds in poker

Li Zhi apontou que há muitos problemas com exercícios insuficientes nas pessoas modernas.O exercício pode inspirar o yang das pessoas e dissipar a doença fria.

Muitas pessoas que não amam esportes têm esse sentimento, e é fácil ficar frio no outono e no inverno.Isso ocorre porque, quando não está se exercitando, a função do corpo humano é apenas de baixo nível e a energia produz naturalmente menos.Se você não se exercitar, a rede capilar será fechada.Muitas Otakus e Housegirls são porque estão em casa, e as funções do corpo do corpo não foram totalmente desenvolvidas, mas a energia é insuficiente e o metabolismo do corpo está em um estado negativo.Além da ocorrência de doenças frias, esse estado também terá adiantado com o envelhecimento.

Portanto, Li Zhi lembrou que insistir no exercício pode dissipar o frio no corpo. odds in poker

No entanto, deve -se lembrar que a natação é um exercício muito bom, mas muitas pessoas com constituição deficiente têm um resfriado uma vez porque a natação não é adequada para pessoas com constituição deficiente. , caminhar e outros exercícios, e depois nadar quando o físico estiver condicionado. odds in poker