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Os nutrientes testaram as hastes e as folhas do aipo através de 13 nutrientes. jogos de reforma

Massocrutões: Lave e pique as folhas de aipo, mexa bem com o recheio de carne a uma proporção de 1: 1 e coloque um pouco de sal, gengibre, pó temperado e outros temperos. jogos de reforma

Ovos mexidos: Lave e pique as folhas de aipo, coloque 2-3 ovos na tigela, adicione as folhas de aipo picado e misture-as e, em seguida, despeje-as em um cárter e frite, ou seja, os ovos mexidos.

Mista de frio: lave as folhas de aipo e cozinhe a água.Seque o tofu em um pequeno cubo de 5 a 6 mm, coloque-o na panela com folhas de aipo, coloque a quantidade apropriada de sal, molho de soja, óleo de gergelim, glutamato de monossódio e açúcar e misture bem.Este prato é verde, refrescante.

Panqueca: Lave e corte as folhas de aipo e cozinhe com água.Dois ovos na tigela, mexem com a extremidade do aipo, adicionam uma quantidade apropriada de farinha e ajuste -a em uma pasta.Despeje um pouco de óleo na panela e frite.A omelete tem a fragrância de folhas de aipo, macia e deliciosa.

Faça sopa: Lave as folhas de aipo, despeje água na panela, adicione o arroz do mar, o sal refinado e ferva.Adicione as folhas de aipo, engrosse com amido de água, bata ovos e peça um pouco de óleo de gergelim. jogos de reforma