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No verão, o exercício regular das aulas de educação física escolar é menor, e as crianças são fáceis de fazer um "píer de gordo" em casa.Como manter as crianças ainda se exercitam em uma quantidade apropriada durante as férias se tornou a "principal prioridade" de muitos pais.

O repórter visitou recentemente e descobriu que, dos pais para se registrar para cursos de treinamento esportivo para seus filhos, para as ruas para iniciar cursos de esportes de classe de bem -estar público e abrir várias instalações do local esportivo na escola, todas as partes estão trabalhando duro para permitir que as crianças Passe um feriado vibrante.

Tristeza: o que devo fazer se não comer?

"Menos de um mês para as férias de verão, a altura da criança não mudou, mas ele pesa 5 libras e seu rosto foi arredondado." e novamente.

O marido e a esposa de Lu são funcionários.Sob o amor dos avós, a vida e o descanso da criança também abriram o "modo de criação".Embora o tempo esteja quente, o apetite de Xiaohai na sala condicionada a ar é surpreendentemente bom.O que ele quer comer, os avós ficarão satisfeitos um a um e, sem exercícios, Xiaohai é tão gordo quanto "soprar balão"."Para ir assim, é um problema manter sua energia e energia".

"Coma muito nas férias de verão, mova -se menos, e culpamos sem peso". estado em casa."Uma falsa, o relógio biológico era todo caótico, eu não acordei de manhã, comecei a escrever lição de casa às 11h. Depois da escola, e a quantidade de exercício ainda era garantida.Durante o feriado, toda vez que ela descendo as escadas, ela teve que fazer isso por um longo tempo.

Perguntas quebradas: Para onde as crianças vão durante as férias esportivas?

Quando alguns pais estão preocupados com os filhos que não gostam de esportes, alguns pais também deixam seus filhos se mudarem no verão por vários "meios" positivos.Alguns pais relataram as aulas de treinamento esportivo de seus filhos, e outros apoiaram seus filhos e seus companheiros a se encontrarem com o tribunal.Além disso, os locais e instalações esportivos abertos, abertos por escolas júnior, médio e fundamental e cursos esportivos abertos pela aula de bem -estar pública de rua também proporcionaram condições mais convenientes para o esporte infantil.

① Registre -se para treinamento esportivo

Às 6 horas da noite, a temperatura ainda está um pouco alta.Wang, que vive no distrito de Haidian, correu com o filho com uma bolsa de basquete. E ele ainda pode aprender a jogar é uma boa maneira de desenvolver hábitos esportivos.

"É realmente difícil para as crianças participarem de esportes nas férias de inverno e verão".Seu filho deveria estar no segundo ano.Mesmo assim, Wang atribui grande importância às aulas de basquete de seus filhos."Agora que eu o levo, ele pode se exercitar. Se eu não o levar a ele, ele não se exercitará."

"Acho que o movimento do aluno é muito importante! Ele pode ter um hobby esportivo e um corpo saudável, o que é mais forte do que jogar telefones celulares em casa o dia todo". Qualidade de cultivar crianças."Para o crescimento das crianças, as notas são apenas um aspecto. Digo ao meu filho que você precisa escolher um exercício favorito para desenvolver o hábito de exercício".

② Movimento da reunião de parceiros in flames clayman album cover

Às 19h, ao lado do rack de basquete perto de uma comunidade no distrito de Chaoyang, Xiao OU e seus amigos acabaram de jogar basquete por um tempo e sentaram -se de lado e enxugaram o suor.O tempo estava quente e o ventilador portátil pendurado no pescoço laranja soou e, por meia hora, eles voltavam para casa para escrever lição de casa.

"Tocar é um tipo de relaxamento. Ao tocar, ele está muito feliz e focado. Toda a ansiedade se foi por um momento." era muito inconveniente.Agora volte para sua própria comunidade para férias de verão, você pode jogar três ou quatro gols com os amigos em uma semana, muito menos como você está feliz. in flames clayman album cover

Xiaozhu e amigos vivem na mesma comunidade, geralmente brincando com o WeChat."Jogamos um total de quatro filhos em um total de quatro filhos, e nem estamos em um distrito, porque jogar basquete juntos está ficando cada vez mais familiarizado, e eles se tornaram bons amigos. Os pais se conheceram. Exercite -se juntos . .

③ Participe de cursos de bem -estar público

"Vamos aprender o primeiro método da palma. Os quatro dedos estão juntos e endireitados. A primeira articulação do polegar é dobrada em direção à palma da palma. Olhe, como a folha de salgueiro? Esse método de palmeira é chamado de folhas de salgueiro ..." Às 14h30, no primeiro andar do Centro de Atividades Culturais Abrangentes da Street de Guangning, no distrito de Shijingshan, os professores da Associação de Artes Marciais do distrito de Shijingshan estão levando crianças para aprender artes marciais.

No verão deste ano, a Guangning Street fez pleno uso dos recursos na jurisdição e cooperou com instituições de terceira parte para estabelecer uma série de cursos coloridos de bem -estar público para os jovens da comunidade, incluindo badminton, fitness, artes marciais e outros cursos esportivos coloridos.

"O mais popular entre as crianças é o curso de badminton da série esportiva, e o treinador ensinará a tecnologia de badminton e servir a tecnologia. As informações do curso são divulgadas por menos de uma semana e mais de 50 crianças relataram seus nomes. Outros esportes As categorias foram nomeadas. in flames clayman album cover

O Bao Yan de 11 anos assinou uma aula de badminton neste verão.A mãe de Yan, Yan, disse alegremente: "A criança tem uma necessidade de exercício durante as férias. Ela também quer marcar uma consulta com meus amigos para jogar badminton juntos durante as férias de verão. Quando vê as ruas apenas abrir uma aula de badminton de bem -estar público , a criança não pode esperar para se registrar.

④ Use instalações abertas

Às 14h, o repórter veio à Universidade de Esportes de Pequim e só precisava se registrar na porta e escovar o cartão de identificação para entrar na escola.Vários locais esportivos, como quadras de tênis, campos de futebol, quadras de basquete e pistas de atletismo, podem ser movidos de graça.Na pista de gelo do filme a gás, muitos pais esperaram e descansaram no café na porta.Na pista de gelo interior, muitas crianças estão praticando patinação, e algumas duas pessoas são guiadas por adultos, e algumas praticam em torno da pista de gelo sozinhas.Para o lado, uma equipe de crianças colocou um traje unificado de treinamento de hóquei no gelo e usando um bom equipamento de proteção, e eles estavam ansiosos para experimentar o chão.Às 6 horas da noite, há mais pessoas brincando em todos os tipos de campos esportivos ao ar livre.Nos locais de esportes de atletismo no lado oeste da quadra de basquete, adultos e crianças estão desfrutando da diversão trazida pelo esporte.

"Há um local esportivo gratuito na porta da casa. É muito conveniente ter um campo esportivo limpo, seguro e regular. Não precisamos nos preocupar com onde levar a criança para se exercitar com as crianças".

Além da abertura de instalações esportivas para a Openness University, há pouco tempo, a Comissão de Educação Municipal de Pequim emitiu um aviso de que as escolas primárias e secundárias precisavam atender às condições das condições abertas abriu ativamente instalações esportivas para estudantes durante as férias legais nacionais, dias de descanso e férias de inverno e verão.O repórter visitou e descobriu que algumas escolas primárias e secundárias estavam explorando instalações esportivas abertas para ajudar as crianças a manter bons hábitos esportivos durante as férias.

171 O ensino médio abriu natação, tênis de mesa, badminton, basquete e outros locais para a sociedade nos feriados e no inverno e no verão. O padrão de preço, que o atrai, que o atrai, atraindo, o que o atrai, o que o atrai, o que o atrai, o que o atrai.

A Huiwen Middle School também é bem recebida por estudantes e residentes, que é aberta ao mundo exterior no horário livre.Exceto de segunda a sexta -feira, das 16h às 18h, os alunos da nossa escola podem jogar gratuitamente com a carta do aluno. Para Off -Campus pessoal, Off -Campus, você pode marcar uma consulta com antecedência para usar o local.

"Está muito feliz em jogar badminton na porta da casa durante as férias de verão e, quando você se exercita, os pais têm menos preocupação segura".

Som: Crie uma atmosfera de boas condições para fazer as crianças dispostas a "se mover"

"Não há instalações de exercícios adequadas na comunidade, e os recursos esportivos públicos circundantes são limitados. Não apenas os ginásios são difíceis de serem mais baratos ..." Na entrevista, muitos pais mencionaram que as crianças geralmente enfrentam "nenhum lugar para se exercitar" sobre Férias, férias de inverno e verão embaraçosas, eles esperam proporcionar mais conveniência para as crianças se exercitarem em infraestrutura e serviços públicos. in flames clayman album cover

"Os bons hábitos de exercício das crianças não podem ser desenvolvidos apenas nas aulas de educação física da escola e precisam de níveis familiares e sociais. Espero que as comunidades próximas à casa possam construir alguns locais de bem -estar público e exercícios livres., Mas ainda assim demais." Sr. Yang disse. in flames clayman album cover

Wang disse que as instalações esportivas em muitas comunidades ainda são relativamente simples, que é uma única prateleira de ferro, que é difícil de atender às necessidades dos alunos do ensino fundamental e médio.Como os tijolos da comunidade, a estrada de asfalto não é adequada para exercícios, mesmo que esteja funcionando, pode prejudicar o joelho ou a viagem.

Wang às vezes leva seus filhos a se exercitar no estádio da universidade, mas os locais e instalações da universidade são mais baseados nas instalações padronizadas projetadas de acordo com as necessidades de escolas e estudantes universitários.Wang acredita que parques e comunidades podem adicionar ou transformar equipamentos esportivos e locais de frente para crianças em diferentes idades; A atmosfera permite que as crianças "se movam".