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Frequentemente dizemos "o que comer e fazer as pazes".Isso realmente faz sentido?Vamos revelar isso para você.

"Ridney da cintura" é um pouco possível

A "cintura" que costumamos dizer é o rim.Uma das doenças comuns dos rins é a nefrite glomerular.Não tem efeito terapêutico, exceto que a cintura de ovelha pode complementar alguns nutrientes.Para os pacientes com função renal incompleta, comer mais cintura de ovelha pode aumentar a condição.

Da perspectiva da medicina tradicional chinesa, os rins não apenas se referem aos rins, mas também se refere a sistemas reprodutivos e sistemas urinários.O rim nutritivo pode se referir à função sexual.A força da função reprodutiva está frequentemente relacionada à síntese de hormônios sexuais e ao estado nutricional do corpo. hidden slot

Dicas: Além de proteínas e colesterol, os nutrientes relacionados à função sexual também estão relacionados à vitamina A, vitamina E, vitamina C e selênio mineral e zinco E.Portanto, você pode comer mais alho -poró, e alho -poró pode aquecer o fígado e o rim.O cordeiro também é um grande suplemento, mas não é aconselhável comer mais no verão; Adequado para comer.

"Comer sangue e nutrir sangue" é mais confiável

O principal componente das células sanguíneas são os glóbulos vermelhos.Um dos principais fatores que afetam os glóbulos vermelhos é o ferro.

Existem dois tipos de ferro fornecidos pela comida: um é um ferro de ferro de alimento animal, que é uma carne fácil e assim por diante.Portanto, diz -se que comer sangue e nutrir sangue é bom. hidden slot

O outro é o ferro inadquecido de ferro dos alimentos vegetais.A falta de ferro é fácil de causar anemia por deficiência de ferro.Um dos métodos de tratamento de alimentos para prevenir a anemia por deficiência de ferro é comer todo o sangue dos animais de tempos em tempos, fígado animal e carne magra.Geralmente, alimentos pretos (como feijão preto, gergelim, etc.) não são boas fontes de suplemento de ferro. hidden slot

Dicas: De um modo geral, as taxas de absorção de ferro alimentar animal são altas, cerca de 20%, e as taxas de absorção de alimentos vegetais são baixas, cerca de 10%.A taxa de absorção de ferro nos ovos é baixa, por isso não pode ser satisfeita com os ovos.A taxa de absorção de ferro na soja é alta e pode ser consumida com moderação.

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Os anúncios de suplementos de cálcio estão cheios da visão das pessoas.Até as pessoas que não têm cálcio estão nas fileiras da suplementação de cálcio.Independentemente da deficiência de cálcio ou cálcio, muitos deles gostam de cozinhar a sopa de ossos em nome do suplemento de cálcio.De fato, a sopa óssea tem baixa suplementação de cálcio.

O cálcio no osso animal está em uma forma muito estável -hidroxilita.Algumas pessoas dizem que algum vinagre é propício ao fluxo de cálcio.

No entanto, ao beber sopa de ossos, se alguns ossos puderem ser mastigados, eles podem comer suplementação de cálcio. hidden slot

Dicas: A maneira mais eficaz de complementar o cálcio é comer mais leite e laticínios, comer pequenos camarões (coma com conchas juntos). , geralmente no caso, a taxa de absorção está entre 30 e 40%."Comer fígado nutrindo o fígado" não é desejável hidden slot

O fígado é um local para síntese biológica, conversão biológica (principalmente desintoxicação) e algum armazenamento de nutrientes.O fígado dos animais é rico em vitamina A e vitamina D e também é rico em ferro.Portanto, comer fígado não pode nutrir o fígado, mas pode melhorar a visão, melhorar o metabolismo do cálcio do corpo e impedir a anemia da deficiência de ferro.

Pessoas saudáveis ​​não falam sobre nutrir o fígado, o que pode ser principalmente o comportamento de pacientes com doença hepática.No entanto, pacientes com doença hepática devem comer fígado animal com cautela, porque seu colesterol contém alto e difícil de digerir, o que aumentará a carga no fígado e afetará a recuperação da doença hepática.Além disso, a quantidade de cobre no fígado animal é muito alta. , ascites e outros sintomas.

Dicas: Pacientes com doença hepática são melhores para não comer o fígado para nutrir o fígado. Coisas quentes, como carne de carneiro e carne de cachorro, na maior parte, reduz a estimulação do fígado.