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Há pouco tempo, houve um círculo de amigos do WeChat: algumas pessoas não se exercitam ou fitness quando são jovens e são decadentes para jogar e comer alimentos de lixo todos os dias; suas carreiras.A diferença máxima entre os dois é refletida nos últimos 10 anos após a vida antiga.

Ontem, em 2016, o décimo le Jian · Zhengxing "Jianmei Fitness Championship foi realizado no teatro Shengli. crescimento.Vendo -os, você acha que alguma desculpa é preguiçosa e não se exercitar?

Como as primeiras cidades domésticas para organizar competições de musculação e fitness, o evento no nível da cidade em Hangzhou é tão famoso que está quase alcançando a competição nacional. para participar.O jogo deste ano ainda está dividido em dois itens principais: musculação e fitness.Nesta era do valor de face -a -face, uma boa figura será definitivamente adicionada pontos.Comparado com o passado, há cada vez mais jovens que gostam de praticar os músculos hoje.O grupo de fitness masculino participou de apenas 60 no ano passado, e os candidatos aumentaram para 150 este ano.

Entre o grupo de "Pequena Carne Fresca", os jogadores veteranos, sem dúvida, atraíram pessoas -seus mais jovens 59 anos, os maiores 71 anos, têm décadas de idade saudável.Ao tirar a plataforma de roupas 360 graus sem cantos mortos, cada corpo é melhor do que muitos jovens, e vários são bem conhecidos treinadores de fitness locais. como instalar o blaze

"Outros costumam me perguntar, seu corpo é tão bom, você está se exercitando há alguns anos? De fato, não é persistente para mim porque é dito 'persistência', que contém ingredientes forçados. Exercício é um hábito para mim, Isso faz parte da vida.

Li Yimin começou a gostar de fitness na década de 1970.Ocasionalmente, uma chance de virar revistas para ver esses fisiculturistas e era atraída pela forma do corpo e começou a se exercitar.Naquela época, não havia equipamento ou treinador. como instalar o blaze

Após um período de exercício, sua aptidão física melhorou significativamente, e ele também acredita que a estrada está certa e fora de controle.Mais tarde, Li Yimin deixou a unidade com uma boa renda e fundou o primeiro centro de fisicultura em Shaoxing. como instalar o blaze

365 dias por ano, Li Yimin estava cheio de ano.Quando a academia está aberta, todos os dias das 2: 30-5: 30 da tarde é o seu estrondoso tempo de treinamento.Quando a academia fechou, ele correu, subiu e tocou. como instalar o blaze

"Eu pratico há 40 anos, e a maior colheita é tão boa quanto a aptidão física quanto o jovem". E a circunferência da cintura inalterou por décadas.

Feng Qingji e Feng Qingyu, do Haining Hagok Kok Club, venceram o campeonato e o corredor -up do grupo veterano em ontem.Feng Qingji tem 71 anos este ano.Mais tarde, ele mudou de treinador para um treinador.